DEEP DIVE - 21 Tage Journaling-Challenge
In die Tiefe gehen und Leichtigkeit finden – Mit dieser täglichen Schreibpraxis kurbelst du deine persönliche Entwicklung an!
Dich erwarten
– tiefgehende Fragen über dein Leben
– Kraft und Klarheit für deinen Alltag
– Integration einer täglichen Schreib-Praxis
– Inspiration für ein Leben, das in die Tiefe geht!
In dieser Schreib-Challenge erhältst du
- 21 tiefgehende Schreibimpulse
- 3 Live Gruppen-Coachings zum Austausch (10.04./22.04/30.04.2024 jeweils 19:00 Uhr via Zoom)
- 1 Inspirations-Tagebuch in PDF Format mit zusätzlichen Fragen zu diversen Lebensthemen
TERMIN: 10.04. – 30.04.2024 – ONLINE
DEINE INVESTITION: 95 Eur
21 Tage Meditations-Challenge
Finde Entspannung, Achtsamkeit und Fokus mit dieser täglichen Meditationspraxis!
Freue dich auf
– einen entspannten und gelassenen Start in den Morgen
– innere Ruhe und Kraft für deinen Alltag
– Integration einer täglichen Meditations-Praxis
– Inspiration für eine achtsame Lebensführung
In dieser Meditations-Challenge erhältst du
- 21 inspirierende Meditationen
- 3 Live Gruppen-Coachings zum Austausch (07.09./14.09.2023/21.09.2023 jeweils 19:00 Uhr via Zoom)
- 1 Meditations-Tagebuch in PDF Format
TERMIN: 01.09. – 21.09.2024 – ONLINE
DEINE INVESTITION: 125 Euro
Inner Leadership Circle - Herbst Zyklus 2023
Kollegiales Gruppen-Mentoring für Leader:innen
Gibt es in deiner derzeitigen beruflichen Lage eine Herausforderung bei der du Unterstützung benötigst? Suchst du nach einer neuen Perspektive, die dich und dein Business oder dein Team weiterbringt? In diesem monatlichen Kreis hast du die Möglichkeit, dich mit Gleichgesinnten auszutauschen und ein Thema einzubringen, um von den anderen Teilnehmenden Ideen, Lösungsvorschläge und neue Perspektiven zu erlangen. Gleichzeitig kannst du deine Expertise und Erfahrung beisteuern, um jemanden zu unterstützen. Gegenseitiges Empowerment erhöht das WIR-Gefühl, erweitert unseren Handlungsspielraum und ermöglicht uns, unser Leben nach unseren Vorstellungen zu gestalten.
Alle Termine finden ONLINE statt (max. 8 TN).
TERMINE
29.09.2023, 10:00-12:00
24.10.2023, 17:00-19:00
17.11.2023, 10:00-12:00
05.12.2023, 17:00-19:00
DEINE INVESTITION: Alle 4 Termine 185 Euro
In Kontakt mit deiner Natur
Naturorientierte Entwicklungsbegleitung im Rad der Jahreszeiten
Eine achtsame Solo-Auszeit in der Natur, in der man sich selbst näher kommt und ganz fühlen kann. Die erlebte Geschichte, die nichts anderes als unser Innenleben abbildet, wird in der Gruppe geteilt und gespiegelt. Feedback von anderen TeilnehmerInnen erweitern die Perspektive und zeigen mögliche blinde Flecken auf. Ein kraftvolles Ritual, das Einsichten und Klarheit bringt!
TERMIN: 21.09.2024, 10:00 – 17:00 Uhr
HERBST: Die Kunst des Loslassens
In der Natur beginnt im Herbst das große Loslassen. Die Pflanzenwelt zieht sich zurück, Herbststürme gleichen der radikalen Zeit der Jugend. Es ist die Zeit der Auslese, das Brauchbare vom Unbrauchbaren zu trennen und uns die großen Sinnfragen zu stellen: Wer bin ich? Was gehört wirklich zu mir? Was habe ich bereits erreicht? Was dient mir nicht mehr?
WO: Kleine Farm, Flamberg 32, Sankt Nikolai im Sausal – Südsteiermark
Deine Investition: €135
Die Kunst des Loslassens - Das Brauchbare vom Unbrauchbaren trennen
Naturorientierte Entwicklungsbegleitung im Rad der Jahreszeiten: HERBST
In der Natur beginnt im Herbst das große Loslassen. Die Pflanzenwelt zieht sich zurück, Tiere bereiten sich auf den Winter vor, Herbststürme gleichen der radikalen Zeit der Jugend. Es ist die Zeit der Auslese, das Brauchbare vom Unbrauchbaren zu trennen und uns die großen Sinnfragen zu stellen: Wer bin ich? Was gehört wirklich zu mir? Was habe ich bereits erreicht? Was dient mir nicht mehr?
Eine kraftvolle Auszeit, die Einsichten und Klarheit bringt!
Dieses besondere Mini-Retreat veranstalte ich gemeinsam mit Hermine Rosenmayer auf ihrer Berghütte im Raxgebiet auf 1200 Meter Seehöhe. Hermine ist Mentaltrainerin, Coach und Mentorin für Lebensübergänge. Sie ist seit 2013 eine meiner engsten Wegbegleiterinnen und ich freue mich sehr, im Rahmen dieses Retreats gemeinsam mit ihr eine Gruppe von offenen und mutigen Menschen zu begleiten!
WANN: 20.09.2014 17:00 Uhr bis – 22.09.2014 13:00 Uhr
WO: Mitterbachstall, Rax-Gebiet
DEINE INVESTITION: 390 Euro (Seminargebühr, Übernachtung auf der Hütte und Verkostung)
Die TeilnehmerInnenanzahl ist auf max. 6 Personen begrenzt.
INFORMATION UND ANMELDUNG: skallanian@gmail.com
BIOGRAPHIE WORKSHOP für LeaderInnen
WRITE YOUR OWN LEADERSHIP STORY! Die Kraft der eigenen Biografie nutzen und deine Selbstwirksamkeit stärken
„Wer bin ich als LeaderIn und wie kann ich noch mehr bewirken?“ Die Frage, wer wir sind und wohin wir uns entwickeln wollen, beschäftigen uns gerade heute in einer sich schnell verändernden Arbeitswelt. Entdecke deine Stärken, deinen Stil und deine Vision als Leader! Denn New Leadership bedeutet vor allem auch reflektiert zu sein, sich selbst gut zu kennen und zu wissen, was man bewirken will. Ein 3-teiliger Biografie-Workshop für Leader:innen und alle, die es werden wollen! (Max. 8 TN)
TEIL 1: 08.11. 2024, 15:00 – 18:00 Uhr, Graz, TBD
TEIL 2: 14.11.2024, 19:00 – 20:30 Uhr, ONLINE
TEIL 3: 22.11.2024, 15:00 – 18:00 Uhr, Graz, TBD
Deine Investition: €185
SCHREIBWORKSHOP
SCHLOSS RETZHOF
WRITE YOUR OWN STORY TEIL I und TEIL II: Die Kraft des autobiografischen Schreibens entdecken
Erzähle deine Geschichte und erkenne dich selbst! In dieser Workshop-Reise in die eigene Biografie tauchen wir tief in deine persönliche Geschichte ein, um Klarheit und Leichtigkeit zu erlangen. Im magischen Ambiente des Schloss Retzhof schreiben, reflektieren wir und tauschen uns über unsere Schreib- und Lebenserfahrungen aus.
Schreiben als Selbstreflexions-Prozess und meditativer Flow unterstützt gerade heute, dich selbst zu entschleunigen und wieder bei dir anzukommen.
Bildungshaus Schloss Retzhof, Dorfstraße 17, 8435 Wagna bei Leibnitz
Deine Investition: jeweils €145
Teil 1: 12.10.2024, 09:00 – 17:00 Uhr
Teil 2: 09.11.2024, 09:00 – 17:00 Uhr (Die Teilnahme an Teil 2 ist auch ohne Teil 1 möglich.)
Die Kraft des Genogramms
SCHLOSS RETZHOF
Die Kraft des autobiografischen Schreibens nutzen
Das Genogramm ist eine graphische Darstellung der Familienbeziehungen über mehrere Generationen hinweg. Diese Ressourcen orientierte Stammbaum Reflexion bietet eine reichhaltige Quelle, um sich die „Erbschaften der Vorfahren“ zu vergegenwärtigen und um ein tiefes Verständnis über die Herkunft eigener Werte, Grundüberzeugungen sowie Handlungs- & Verhaltensmuster zu erlangen.
Die Genogramm Arbeit ermöglicht ein vertieftes Verständnis der eigenen Identität, das Erkennen wesentlicher Muster, persönlicher Werte & Handlungen so wie das Setzen bewusster nächster Schritte in der Lebensplanung.
SEMINAR IN DREI TEILEN:
3. November 2023, 15 bis 18 Uhr – ONLINE: Einführung in die Familienforschung, Tools und Methoden, Absichtsklärung
24. November 2023: 15 bis 20 Uhr: Erstellung des Genogramms
25. November 2023: 10 bis16 Uhr: Vorstellung und Interpretation des Genogramms
Bildungshaus Schloss Retzhof, Dorfstraße 17, 8435 Wagna bei Leibnitz
Deine Investition: €390
VISION MEDITATION
Schreib dich deiner Vision entgegen!
In dieser Meditation begleiten Melanie Einsiedl und ich dich dabei, deine Zukunft detailliert zu visualisieren und deine Wünsche konkret niederzuschreiben. Lass dich inspirieren und deine Vision in Form bringen!
02.05.2023 19:00 – 19:45 Uhr
03.05.2023, 8:00 – 8:45 Uhr
ONLINE
FREE WRITING
Schreib dich frei und starte entschleunigt in den Tag!
05.05.2023 8:15 – 8:45 Uhr
ONLINE
REFLEXIONS-WORKSHOP 2023
A Year in Review! Dein Jahr 2023 – ein Rückblick
Bevor wir das neue Jahr planen, und priorisieren, lohnt es sich auf die vergangenen 12 Monate zurückzublicken und Resumé zu ziehen: Was waren meine Highlights und Erfolge? Welchen Herausforderungen habe ich mich gestellt und wie habe ich sie gemeistert? Was hat sich für mich verändert und welche Lehren kann ich daraus ziehen?
In diesem kostenlosen Workshop begleite ich dich dabei, das Jahr 2023 zu reflektieren, loszulassen, was dir nicht mehr dient, Erfolge zu würdigen und Learnings zu schätzen!
18.12.2023, 19:00-20:30 Uhr
ONLINE
REFLEXIONS-WORKSHOP 2024
A New Year, a New You! Dein Jahr 2024 – ein Ausblick
Der Beginn des neuen Jahres ist ein guter Zeitpunkt, um dein Wohlbefinden zu reflektieren, und zu überprüfen, wo du etwas in deinem Leben verändern möchtest. Ob es sich um deine Gesundheit, Karriere, Kreativität, dein emotionales Wohlbefinden oder etwas anderes handelt – denke nicht nur über deine Antwort nach. Schreib sie auf. Denn das Aufschreiben ist der erste Schritt, um dein Vorhaben in die Tat umzusetzen.
Um dich bei diesem Prozess zu begleiten, biete ich einen Workshop zum Jahresausblick an. In „A New Year, a New You“ bekommst du die Möglichkeit, über deine Intention für das Jahr 2024 nachzudenken und herauszufinden, was du umsetzen und worauf du dich in diesem Jahr konzentrieren willst – und wie du damit beginnen kannst!
10.01.2024, 19:00-20:30 Uhr
ONLINE
VISION DINNER
Spiel dich deiner Vision entgegen!
Wer bist du in fünf Jahren? Wo lebst du, wie wirkst du und was hat sich verändert?
In diesem interaktiven Workshop spielst du die Rolle deines zukünftigen Ich und hast die Möglichkeit, in deine Zukunftsvision einzutauchen und dich darüber bei einem Abendessen mit anderen Visionär*innen auszutauschen.
(Die Kosten für das Essen sind direkt Vorort zu begleichen).
24.04.2024, 18:00 – 20:00 Uhr, LENDHAFEN Graz
Diese Veranstaltung findet im Rahmen des NEW WORK WIRBEL 2024 statt.
Inner Leadership Journey - der Kurs
Wie du dein Potenzial entdeckst, ein selbstwirksames Leben führst und die Welt verbesserst!
Ein Kurs, der in die Tiefe geht – für alle, die WIRKLICH etwas verändern wollen!
Dieser Kurs ist für dich, wenn du
- dich in einer Veränderungsphase befindest oder vor einem Neuanfang stehst
- das Gefühl hast, dass noch mehr in dir steckt
- herausfinden möchtest, was du wirklich, wirklich willst
- Freude und Sinn in deiner Arbeit suchst
Ein 10-Wochen ONLINE-Kurs mit START am 05.03.2025
Hallo, ich bin Susanne.
Was es heißt, sich zu verändern und wieder neu aufzustellen ist mir als Tochter eines Flüchtlingskinds vielleicht in die Wiege gelegt. Und diese Geschichten sitzen tief. In meinem bisherigen Leben habe ich schon dreimal komplett neu angefangen, und ich verstehe, was es bedeutet, sich den Herausforderungen des Nicht-Wissens und der Unsicherheit zu stellen. Ich habe gelernt meiner inneren Führung zu folgen und dem Leben mit Vertrauen, Dankbarkeit und einer positiven, inneren Haltung zu begegnen.
In meiner Arbeit als Coach und Impulsgeberin unterstütze ich Menschen in Veränderung, in ihrer Weiterentwicklung hin zu mehr Sinn, Kreativität, ihrer „Berufung“ und der Freiheit, das Leben zu führen, das ihnen entspricht. Das Schöne und Spannende daran ist es ja, den Weg zu gehen und herauszufinden, was dich begeistert und erfüllt.
So let's keep exploring!
"Are you ready to explore, get inspired and DO the work?"
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